SPAсение от хандры или чем полезны spa-процедуры

Межсезонные депрессии, по мнению медиков, стали частым явлением. В осенне-зимний период, когда количество солнечных дней резко сокращается, у большинства людей наблюдаются частые перепады настроения, снижение артериального давления и уровня гемоглобина в крови. Такие нарушения могут являться также следствием травматических повреждений в организме. Смещения костей черепа или шейных позвонков обуславливают пережатие кровеносных сосудов головного мозга, что вызывает кислородное голодание мозговых клеток. Подобные явления выявить и устранить поможет остеопатическая коррекция.

В других случаях, когда состояние организма является нормальным, но присутствует явное недомогание, врачи рекомендуют воспользоваться различными способами релаксации. Spa-терапия – один из самых эффективных способов поднятия настроения и повышения тонуса тела. Благодаря разнообразию средств и техник ухода за телом такие процедуры благотворно влияют на все системы организма, омолаживая его и укрепляя его защитные функции.

 

Энергия воды и тепла – живительная сила

Все spa-процедуры проводятся с использованием воды, тепла, натуральных компонентов. Стоит заметить, что даже вода для ухода за телом используется не обычная, водопроводная хлорированная, а только минеральная, термальная, родниковая. Особый минеральный состав положительно влияет на кожу, волосы, ногти:

• Происходит насыщение клеток микроэлементами.
• Улучшается тонус покровов.
• Укрепляются волосяные луковицы, роговой слой, становится мягче эпидермис.

В качестве источников тепла в spa-терапии применяют естественные теплоносители: мягкие ультрафиолетовые светильники, соляные лампы, нагретые камни. Бани и сауны по-особому воздействуют на тело человека, стимулируя его иммунные силы и одновременно очищая его от токсических веществ, которые накапливаются в процессе жизнедеятельности. Кроме того, горячие процедуры являются прекрасной подготовкой для массажа. Разогретая кожа быстрее и глубже поглощает полезные вещества из массажных ароматических масел и быстрее очищается от отмерших клеток. Расслабленные мышцы и связки легко поддаются массированию, что упрощает процесс восстановления анатомически правильного расположения суставов, позвонков.

 

Когда spa-процедур недостаточно?

Стоит отличать массаж и остеопатию. Остеопатическая коррекция подразумевает устранение различных повреждений посредством специальных ручных техник, воздействие которых направлено не только на конкретную структуру тела, но и на весь организм в целом. В отличие от массажа остеопатические техники рассчитаны на воздействие в более глубоких слоях тела. Такая терапия необходима при различных повреждениях позвоночника, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

 

Несмотря на то, что spa-терапия очень хорошо помогает справиться с депрессивными состояниями, особенно посредством различных обёртываний, аква-процедур, занятий фитнесом, йогой, релакс-терапией. Однако стоит знать, что затяжные постоянные депрессии, болезненные реакции на изменение погодных условий (метеозависимость), обморочные состояния или повышенная утомляемость – это признаки патологических изменений в организме. В таких случаях необходима консультация врача для назначения специального лечения, так как подобные симптомы могут свидетельствовать о начале онкологических заболеваний. Если же чашка вкусного зелёного чая и ароматная ванна быстро прогоняют хандру, значит минутная тоска – это просто временное явление, которое ни коим образом не может повлиять на здоровье.