Примеры эффектов
Примеры лечебных и оздоровительных эффектов при выполнении стандартного комплекса линейной твист гимнастики в положении стоя (наблюдения остеопата). Хочется привести несколько…
Важные примечания
Особенности спиральной гимнастики Важные примечания Начиная выполнять комплекс спиральной гимнастики – не торопитесь. Пусть первые несколько дней упражнения займут по…
Линейная твист
Комплекс линейной твист гимнастики (2) Стандартный комплекс линейной твист гимнастики в положении стоя. (Дополнительный стиль). А. Первая стадия. В базисных…
Положение стоя
Базовый комплекс гимнастики СПИРАЛЬНАЯ (ТВИСТ) ГИМНАСТИКА В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ Существуют три варианта выполнения твист гимнастики в положении стоя 1) Линейный…
Стадии выполнения
Стадии базового комплекса гимнастики Рассмотрим еще раз стадии выполнения базового комплекса спиральной гимнастики В настоящее время существуют несколько стилей выполнения…
Рекомендации
Рекомендации по спиральной гимнастике Общие правила и рекомендации по использованию упражнений спиральной гимнастики Все движения спиральной гимнастики достаточно легко разучиваются…
SP гимнастика
SP гимнастика и энергетическая система Спиральная Энергетическая Система Фундаментальная физика утверждает, что любая существующая система стремиться к минимальным энергетическим затратам…
Твист с полотенцем
Твист-гимнастика с полотенцем Удивительно, полотенце может стать великолепным тренажером, удобным, легким и доступным. Этот своеобразный гимнастический снаряд есть в каждом…
Тайцзы Улыбки
Бесшаговое Тайцзы Улыбки Профессор Пак Чже Ву разработал много комплексов упражнений, позволяющих сбалансировать нашу скелетно-мышечную систему, укрепить внутренние органы, привести…
Йога улыбки
Йога улыбки во время беременности Беременность – великое чудо зарождения и развития Жизни. Несмотря на определенные сложности это время –…
Спиральная гимнастика
Спиральная гимнастика Среди большого количества различных методик лечебной гимнастики спиральная суставная гимнастика занимает особое место благодаря ряду своих уникальных свойств.…
Спиральная гимнастика и Су-Джок
Спиральная гимнастика и Су-Джок ВВЕДЕНИЕ В СПИРАЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ Среди множества видов гимнастики, существующих на сегодняшний день, спиральная гимнастика отличается многоуровневостью…