Аромамассаж: лечебная сила ароматов

Использование эфирных масел для проведения лечебного массажа позволяет усилить эффект процедуры и достичь общего оздоровительного результата. Активные вещества растений, извлечённые в процессе масляной экстракции, обладают сильным действием на структуры человеческого тела. Это свойство позволяет применять такие масла для лечения и профилактики многих заболеваний кожи, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Процедуру аромамассажа должен проводить специалист (массажист или остеопат), который          в совершенстве знает анатомию человеческого тела и специфику воздействия определённых эфирных масел на различные органы и системы человека. Применение ароматических композиций наугад (особенно в больших концентрациях) может привести к появлению аллергических реакций – от высыпаний на коже, до анафилактического шока.

 

Как используют эфирные масла для массажа

Интенсивный, в больших концентрациях даже неприятный запах отличает эфирные масла от других ароматических средств. Эта особенность обусловлена большим количеством эфирных (летучих и пахучих) соединений в таких экстрактах. Именно поэтому их практически не используют в чистом виде, а готовят растворы с концентрацией аромамасла 0,3-0,5%. В качестве основы берут любое масло. Оптимально для этой цели подходит оливковое или вазелиновое. Несколько капель эфирного масла можно также добавлять в кремы, лосьоны, линименты.

Для использования ароматического масла во время массажа его наливают в неглубокую ёмкость по типу блюдца и обязательно накрывают сверху листом чистой бумаги, чтобы избежать быстрого испарения эфиров. Наиболее явно эффект от использования эфирных масел проявляется при массировании стоп или воротниковой зоны тела, так как на этих участках расположено много нервных окончаний, лимфатических и кровеносных судов, кроме того эфирные вещества быстро проникают в организм через дыхательные пути.

Очень часто ароматические масла применяют для проведения точечного массажа. Тогда специалист обмакивает кончики пальцев в масло и натирает им кожу в месте расположения биологически активной точки, постепенно усиливая или ослабляя давление на неё. Эфирные масла может также использовать и остеопат. Противопоказаниями к применению эфирных масел являются:

• Наличие аллергии.
• Открытые рваные раны или наросты на коже.
• Беременным нельзя проводить массаж с использованием масел, стимулирующих схватки и проводить манипуляции в области крестца и живота.
• При онкологических заболеваниях необходима повышенная осторожность.

Перед началом использования любого ароматического масла рекомендуется провести аллергопробу.

 

Воздействие ароматерапии на организм

Нервная система. Влияние аромамассажа на нервную систему обусловлено высокой активностью эфирных соединений, которые за считанные секунды воздействуют на обонятельные рецепторы органов дыхания человека. Под действием тонизирующих и расслабляющих манипуляций со стороны массажиста нервные окончания становятся более восприимчивыми к приятию сигналов, а в нервных каналах увеличивается степень проводимости. Как результат – мозг активнее воспринимает и передаёт сигналы. С помощью аромамассажа быстро и эффективно снимается стресс, устраняются неврозы и судороги, нормализуется сон, исчезает апатия и тревога.

Кровеносная система. Тонизирующий эффект ароматических масел положительно сказывается на функционировании кровеносной системы: эфирные соединения стимулируют кровообращение, способствуют эластичности сосудов и увеличивают их пропускную способность. Кроме того, благодаря ритмичному ручному воздействию, устраняются застойные явления и восстанавливаются атрофированные сосуды. После аромамассажа человек ощущает тепло и приятную пульсацию во всём теле, сердце его спокойно и ровно бьётся, исчезает головная боль и шум в ушах.

Лимфатическая система тесно связана с кровеносной системой организма. Лимфообразование и отведение лимфы осуществляется настолько эффективно, насколько полноценно работают сосуды и обеспечивается жидкостный обмен в тканях. Массаж с использованием аромамасел стимулирует отведение лимфы из воспалённых тканей, способствует укреплению иммунитета.

Мышцы и суставы во время аромамассажа подвергаются интенсивному воздействию: в них усиливается кровообращение, быстрее выводится молочная кислота и продукты распада, снимаются спазмы с напряжённых участков. В суставных сумках стимулируется выработка суставной смазки, хрящевая и соединительная ткани сустава приобретают эластичность за счёт активизации жидкостного обмена после массажа.