Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Поясница – отдел спины, наиболее часто подвергающийся нагрузкам и оттого страдающий от болей различного характера. Прострелы, онемение, жжение в нижней части спины – эти симптомы знакомы практически каждому взрослому человеку. Именно они служат поводом для постановки самого распространённого при болях в спине диагноза «Остеохондроз». По неофициальным данным от остеохондроза поясничного отдела страдает около 90% населения России.
Поясничный отдел – фундамент позвоночника
Пять самых крупных поясничных позвонков служат одновременно фундаментом и амортизатором для всего позвоночника, поэтому они испытывают максимальную нагрузку. На поясничный отдел позвоночника оказывают давление два верхних отдела (шейный и грудной) и внутренние органы брюшной полости. Непосредственно спинной мозг доходит до второго поясничного позвонка, его концевая нить в виде нервных корешков (конский хвост) проходит сквозь остальные позвонки по направлению к нижним конечностям.
Так как поясничные позвонки обладают наибольшей подвижностью, они подвержены нагрузкам при двигательной активности (наклоны, повороты) и вынуждены компенсировать ударное и толчковое воздействие на позвоночник при ходьбе, прыжках, беге. Этому способствует естественно сформированный изгиб позвоночника – поясничный лордоз. Устойчивость и подвижность позвонков обеспечивается системой мышц и связок, которые не дают смещаться позвонкам при нагрузках. Их гибкое соединение и амортизацию обеспечивают межпозвонковые прослойки (диски), состоящие из хрящевой ткани с гелеобразным пульпозным ядром. В поясничном отделе позвоночника диски имеют максимальную толщину – 11 мм.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника и его причины
Остеохондроз является последствием дегенеративных изменений, причиной которых могут быть различные факторы:
- Повышенные нагрузки при нарушениях режимов труда и отдыха способствуют быстрому перерастяжению мышц и связок и износу межпозвоночных дисков.
- Избыточная масса тела увеличивает и без того большую нагрузку на поясничный отдел.
- Дистрофия мышц и связок, обусловленная малоподвижным образом жизни и отсутствием физических нагрузок, приводит к ухудшению питания дисков и их быстрому износу.
- Привычки сидеть или работать в неправильных позах, носить сумку на одном плече или спать на слишком мягкой постели провоцируют неравномерное распределение нагрузок, дистрофию одних и перенапряжение других позвоночных мышц.
- Травмы приводят к перегрузкам и повреждениям мышц и позвоночных дисков.
- Генетическая предрасположенность к неравномерному развитию мышечного корсета или более рыхлой структуре дисков способствует изменениям, провоцирующим остеохондроз поясничного отдела.
- Возрастные изменения в организме также приводят к ослаблению мышечно-связочного корсета и нарушению питания межпозвоночных дисков.
- Воспалительные процессы в костных и суставных структурах нарушают питание ядер позвоночных дисков.
- Неблагоприятные условия жизни (стрессы, отсутствие сбалансированного питания, плохая экология, регулярное переохлаждение, недостаток сна и отдыха) негативно влияют на общее состояние организма, ухудшая кровоснабжение и структуру позвоночных дисков, мышц, связок и других тканей.
Стадии остеохондроза поясничного отдела и симптомы
В зависимости от степени имеющихся повреждений и нарушений двигательной способности позвоночника различают 4 стадии (степени) развития остеохондроза поясничного отдела.
Остеохондроз поясничного отдела: степени и симптомы
Степень остеохондроза | Описание патологических процессов | Симптомы |
I степень | Образуются микротрещины на поверхности фиброзного кольца вплоть до разрыва капсулы диска. Нарушается кровообращение. | Ограничение движений, ощущение тяжести в области поясницы, в ногах. Тупые боли в спине, отдающие в ягодичную мышцу и в бедро. |
II степень | Ядро межпозвоночного диска продолжает разрушаться, позвонки теряют стабильность и становятся более подвижными. Происходит компрессия нервных корешков. Наблюдается выпячивание ядра диска. | Возникает перенапряжение околопозвоночных мышц, наблюдается быстрая утомляемость. Появляются резкие сильные боли, отдающие в область ягодиц, бедёр, голеней. |
III степень | Фиброзное кольцо полностью разрушается с образованием межпозвоночной грыжи. Ось позвоночника начинает смещаться. | Интенсивные хронические боли в пояснице с периодическим онемением нижних конечностей вплоть до полного ослабления мышц. |
IV степень | Позвонки утрачивают подвижность и эластичность. Опорная функция восстанавливается, но ось позвоночника смещается, и мышцы полностью атрофируются. | Возникают проблемы в передвижении, гибкость позвоночника практически отсутствует. Развивается артроз суставов вплоть до полного отказа нижних конечностей. |
Диагностика остеохондроза: от рентгена до миографии
Для диагностирования остеохондроза поясничного отдела позвоночника кроме визуального и пальпаторного осмотра стандартно проводят целый ряд исследований:
- Флюорография или рентген как минимум в двух положениях (лёжа на боку и на спине) с оказанием нагрузки на позвоночник и без неё. Позволяет обнаружить повреждения позвонков, наличие позвоночных грыж и закостенелых наростов.
- Магниторезонансная томография поможет уточнить размеры грыжи диска и направление её выпячивания.
- Допплерография – исследование состояния сосудов и интенсивности кровообращения в поражённых зонах.
- Тесты для определения стабилографичесикх показателей выявляют направление мышечных тяг с определением формы сколиотических изменений позвоночника.
- Миография (электронейромиография) назначается при поражениях периферических нервов.
Лечение остеохондроза и ЛФК
Схема лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника зависит от степени развития заболевания. Остеохондроз 1-2 степени успешно поддаётся терапии, но излечивается только при тщательном соблюдении пациентом рекомендаций врача относительно образа жизни и физической активности. Для устранения болей и напряжения мышц, для укрепления мышечно-связочного корсета и возобновления нормального кровообращения в пояснице применяют целый комплекс методов:
- Медикаментозная терапия – обезболивающие средства, спазмолитики, противовоспалительные препараты, хондропротекторы, витамины, иммуномодуляторы и средства, усиливающие кровообращение и мочевыведение.
- Физиотерапия – использование динамических токов, магнито-резонансного и лазерного воздействия, фонофореза помогает снять спазмы и стимулировать обменные процессы в повреждённой зоне.
- ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела назначается в стандартном комплексе терапевтических средств. Однако при ограниченном количестве специалистов по лечебной физкультуре качество такой терапии чаще приводит к появлению осложнений, чем улучшений.
- Массаж при остеохондрозе поясничного отдела в исполнении профессионала помогает снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение, однако полностью восстановить подвижность позвоночника не позволяет.
Остеопатия при остеохондрозе
Этот метод стоит выделить отдельно среди методов терапии остеохондроза. Сегодня остеопатия широко применяется в Москве и в других городах России и зарубежья наравне со средствами традиционной медицины. Специальные мануальные техники направлены не только на устранение мышечных тяг и болей, но, прежде всего, на восстановление баланса во всём теле. Остеопатические приёмы позволяют практически полностью избавить пациента от неудобств на всех стадиях остеохондроза и избежать оперативного вмешательства даже при наличии позвоночной грыжи. Врач остеопат, опираясь на результаты диагностических исследований, только при помощи рук и совокупности техник в течение нескольких сеансов проводит эффективную терапию всех нарушений, спровоцированных остеохондрозом.
Такой подход приводит к восстановлению баланса мышечно-связочного аппарата в совокупности с нормализацией деятельности нервной, гормональной, кровеносной и лимфатической систем. В отличие от гимнастики, остеопатия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника не провоцирует усугубление нарушений и не приносит временное облегчение. Результаты остеопатического лечения стабильны в течение многих лет, благодаря тому, что в процессе терапии участвует не только врач, но и сам пациент.
Одной из передовых методик комплексного оздоровления организма на данный момент является остеопрактика. Этот метод основан на отработанных техниках остеопатии и представляет собой синергию приёмов китайской медицины, биоинтеграции, биодинамики в совокупности с авторскими разработками по коррекции физического и психоэмоционального состояния человека.
Центр оздоровления позвоночника «Остеопрактика» в Москве оказывает помощь при различных заболеваниях по восстановлению здоровья, реабилитации организма после травм, тестированию состояния организма методами остеопатии.
В нашем центре каждый обратившийся клиент получает внимание и поддержку соответственно его проблемам:
- Наши специалисты рассматривают организм как единую систему, а не лечат отдельные заболевания отдельных органов;
- В первую очередь выявляется первопричина болезни, а не устраняются только её симптомы;
- Опытный остеопракт запускает процесс естественной саморегуляции в организме, а не заглушает сигналы тела о нездоровье;
- Каждый обратившийся за помощью человек получает индивидуальный подход к своей проблеме.
- Поддержание и укрепление здоровья клиента – основная задача наших специалистов.
- Остеопрактика – это коррекция без боли, без неоправданных затрат и без необходимости ежедневно посещать врача.
Чтобы получить полную информацию по интересующим вас вопросам, запишитесь на прием к специалисту